軽度認知障害(MCI)の進行抑制にガーデニング(園芸)が効果あり!
令和4年2月7日の読売新聞の朝刊に、「園芸でMCI(軽度認知障害)進行防げ」という題名の記事が出ております。
園芸作業などの趣味や生きがい、運動習慣を持つことで症状の進行抑制に効果があるそうです。
軽度認知障害(MCI)とは、認知機能の低下などで物忘れはあるが、日常生活にはほとんど影響がない状態を指す。
年間で10%~30%が認知症に進行するとされる。
令和4年2月7日付け、読売新聞の朝刊より
2月7日読売新聞朝刊より
自分の心がけ次第で軽度認知障害(MCI)の進行が防げるって嬉しいですね。
心身共に元気に、誰にも迷惑をかけずに過ごしたいものです。
「以前は、花を植えていたけど最近は全然・・・」
「やってみたいけどスペースがない」
「どうすればいいの?」
このような方はご相談ください!
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